Mad Chem

1.Alpha Lipoic Acid Pulver
Alfa-liponsyre (ALA) er et supplement til håndtering af kroniske sygdomme karakteriseret ved oxidativt stress, især diabetisk neuropati, og demonstrerer løfte i at bremse begyndelsen af ​​metabolisk syndrom gennem antioxidantegenskaber.
Fordele
ALA, antioxidanten
ALA er en antioxidant. Antioxidanter beskytter mod skader på kroppens celler. Der er fødekilder til ALA såsom gær, organkød som lever og hjerte, spinat, broccoli og kartofler. ALA fra fødevarer ser dog ikke ud til at give en mærkbar stigning i niveauet af fri ALA i kroppen. Nogle mennesker tager ALA-tilskud med den hensigt at forbedre en række sundhedstilstande. Videnskabelige beviser for de sundhedsmæssige fordele ved supplerende ALA har været inkonklusive. Undersøgelser viser, at omkring 30% til 40% af den orale dosis af et ALA-tilskud absorberes. ALA kan optages bedre, hvis det tages på tom mave.

ALA og diabetes
Mens undersøgelser stadig er sparsomme, er der nogle beviser for, at ALA kan have mindst to positive fordele for personer med type 2-diabetes. Nogle få undersøgelser har antydet, at alfa-liponsyretilskud kan forbedre kroppens evne til at bruge sit eget insulin til at sænke blodsukkeret hos mennesker med type 2-diabetes. ALA kan hjælpe med at reducere symptomerne på perifer neuropati -- nerveskade, der kan være forårsaget af diabetes. I Europa er ALA blevet brugt i årevis til at give lindring af smerte, svie, prikken og følelsesløshed forårsaget af diabetisk neuropati. Især en stor undersøgelse tydede stærkt på, at store intravenøse doser af ALA var effektive til at lindre symptomer. Men beviset for orale doser er ikke så stærkt. Mere forskning er nødvendig for at fastslå effektiviteten af ​​orale ALA-tilskud til diabetisk neuropati.

ALA og andre sundhedsmæssige forhold
ALA er blevet foreslået som en potentiel hjælp til at stoppe eller bremse skaden forårsaget af en række andre sundhedstilstande fra HIV til leversygdom. Men meget af forskningen er stadig tidligt, og beviser er ikke afgørende. Der har også for nylig været interesse for supplerende ALA til vægttab. Men igen er der ingen beviser for, at ALA har nogen effekt på vægttab hos mennesker, og der skal laves mere forskning.

2. Citicoline Natriumpulver
Citicoline natriumpulver er et hvidt, krystallinsk pulver med en molekylvægt på 519,46 g/mol. Det er opløseligt i vand og lidt opløseligt i ethanol. Pulveret dannes, når citicolin reagerer med natriumhydroxid, hvilket resulterer i et saltkompleks.
Fordele
Citicolin-natriumpulver er et naturligt forekommende stof, der spiller en kritisk rolle i centralnervesystemet. Også kendt som cytidin 5'-diphosphocholin, citicolin er involveret i syntesen af ​​phosphatidylcholin, en hovedkomponent i cellulære membraner.
Citicolin-natriumpulver spiller en vigtig rolle i centralnervesystemet, især i syntese og reparation af hjerneceller. Det hjælper med reguleringen af ​​membranfosfolipider, som er afgørende for normal cellefunktion. Derudover har citicolin vist sig at forbedre kognitiv funktion, især hos personer med kognitiv tilbagegang eller traumatisk hjerneskade.
Citicoline natriumpulver har en række anvendelser inden for både medicinske og industrielle områder. I den medicinske industri bruges det til at behandle kognitiv tilbagegang, såsom ved Alzheimers sygdom og demens. Det har også vist sig at forbedre resultater efter slagtilfælde og traumatisk hjerneskade. I den industrielle sektor bruges citicolin-natriumpulver i kosmetik og produkter til personlig pleje, såsom cremer og lotioner, da det har vist sig at forbedre hudens hydrering og elasticitet.
Brugen af ​​citicolinnatriumpulver er dog ikke uden begrænsninger. En væsentlig ulempe er dens potentiale for allergiske reaktioner, især hos personer med skaldyrsallergi. Derudover kan citicolinnatriumpulver interagere med andre lægemidler, såsom antikoagulantia, og bør derfor bruges med forsigtighed hos patienter, der tager sådanne lægemidler.
På trods af disse begrænsninger opvejer fordelene ved citicolinnatriumpulver langt dets begrænsninger. Dens rolle i at regulere membranfosfolipider og forbedre kognitiv funktion gør det til et værdifuldt supplement i kampen mod kognitiv tilbagegang og traumatisk hjerneskade.

3.Magnesium L-Threonat
Magnesium er et mineral, der er vigtigt for proteinsyntese, muskel- og nervefunktion, blodsukker- og blodtryksregulering, energiproduktion og meget mere. Tilskud kan hjælpe dig med at opfylde anbefalede magnesiumindtag. Der findes et par forskellige former for magnesiumtilskud. Magnesium L-threonat er den nyeste formulering. Denne form for magnesium kan have en unik indvirkning på hjernen, fremme kognition og lindre smerte.
Fordele
Kan forbedre hukommelsen
Magnesium L-threonat ser ud til at være mest lovende, når det kommer til hjernens sundhed. En nylig undersøgelse udført på 109 raske voksne i alderen 18-65 viste, at magnesium L-threonat kan hjælpe med kognitivt velvære, især hukommelse. Efter at have taget to gram (g) magnesium L-threonat om dagen i 30 dage, havde voksne i behandlingsgruppen signifikante forbedringer sammenlignet med gruppen, der tog en placebo-pille. Resultaterne var mest bemærkelsesværdige for ældre deltagere.

Kan lindre smerter
Udover hjernens sundhed ser magnesium L-threonat også ud til at hjælpe med at lindre smerter. En nylig undersøgelse evaluerede virkningerne af magnesium L-threonat tilskud på cancerpatienter, der tager opioider. De patienter, der tog 1,5-2 g magnesium L-threonat, havde brug for mindre morfin efter 30-90 dages tilskud sammenlignet med dem, der fik placebo. Forskerne foreslog magnesium L-threonat-tilskud kan påvirke hjernen på en sådan måde, at smerten ikke er så intens.

Kan lindre forstoppelse
I samme undersøgelse refereret til ovenfor havde cancerpatienter, der tog magnesium L-threonat, ikke kun et reduceret behov for opioider, men de oplevede også lindring af opioid-induceret forstoppelse. Andre former for magnesium er også almindeligt brugt til at fremme fordøjelsens regelmæssighed. Magnesium er endda inkluderet i nogle afføringsmidler. Det skyldes, at magnesiumsalte trækker vand ind i afføringen, hvilket fremmer mavemotilitet og gør afføring lettere at passere.

Kan reducere ADHD-symptomer
Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) er en tilstand, der kan forårsage problemer med opmærksomhed, impulsivitet og humør. Tilstanden har for nylig fået mere offentlig opmærksomhed, og som følge heraf søger flere mennesker en diagnose og behandling eller behandlingsmuligheder for denne tilstand. Et lille klinisk forsøg udført på 15 voksne fandt, at magnesium L-threonat-tilskud kan hjælpe med ADHD-håndtering. Deltagerne tog kosttilskuddene i op til 12 uger, og næsten halvdelen af ​​gruppen havde signifikante forbedringer i ADHD-symptomatologi, herunder eksekutiv funktion.

4. Folinsyre (Vitamin B9) Pulver
Vitamin B9, også kaldet folat eller folinsyre, er et af 8 B-vitaminer. Alle B-vitaminer hjælper kroppen med at omdanne mad (kulhydrater) til brændstof (glukose), som bruges til at producere energi. Disse B-vitaminer, ofte omtalt som B-komplekse vitaminer, hjælper også kroppen med at bruge fedt og protein.
Fordele
Fremme hjertesundhed
Sundhedsudbydere kan ordinere B9 for at sænke høje blodniveauer af homocystein, et kemikalie, der opbygger proteiner (aminosyrer), der kan hærde dine arterier. Både høje og lave niveauer af homocystein (sammenlignet med moderate niveauer) har været forbundet med en øget risiko for død som følge af hjertekarsygdomme. Men den nøjagtige sammenhæng mellem folinsyre og hjertesygdomme er stadig uklar.

Forbedre kognition
At tage folinsyretilskud kan forbedre hukommelsen og tænkeevnen hos ældre voksne, som oplever hurtigere end normalt fald. En undersøgelse foreslog også en mulig sammenhæng mellem folatmangel og en øget risiko for Alzheimers sygdom.

Langsom leversygdom
Ikke-alkoholisk steatohepatitis (NASH), en aggressiv form for fedtleversygdom, kan forårsage alvorlig leverskade. En nylig undersøgelse viste, at spisning af en kombination af fødevarer indeholdende B12 og folinsyre bremsede sygdomsprogression og reverserede leverfibrose (fortykkelse af arvæv) og hævelse (betændelse).

Langsomt aldersrelateret høretab
En undersøgelse tyder på, at folinsyretilskud kan hjælpe med at bremse aldersrelateret høretab hos ældre voksne med lavt folat i deres kost og høje homocysteinniveauer.

Reducer risikoen for aldersrelateret makuladegeneration (AMD)
Den nøjagtige sammenhæng mellem folinsyre og AMD, en tilstand, der kan forårsage synstab, er uklar. Men en stor undersøgelse viste, at kvinder, der tog daglige tilskud af folinsyre og vitamin B6 og B12, havde en reduceret risiko for at udvikle denne øjensygdom.

5.Taurinpulver
Taurin er en essentiel aminosyre, der hjælper med ting som dine fordøjelses-, kardiovaskulære, skelet-, muskel- og nervesystemfunktioner. De fleste mennesker får deres daglige behov for taurin gennem deres kost, men taurintilskud er blevet brugt til at behandle nogle medicinske tilstande.
Fordele
Kan bekæmpe diabetes
Taurins antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber kan øge insulinfølsomheden og derved reducere risikoen for type 2-diabetes eller forbedre blodsukkerstyringen hos dem med tilstanden. Faktisk fandt en undersøgelse, at personer med diabetes har en 25% lavere koncentration af taurin end dem uden diabetes. Dette tyder på, at taurin kan have en rolle i diabetesbehandling. Selvom den nuværende forskning om virkningerne af taurintilskud til diabetesbehandling hos mennesker er begrænset, tyder en gennemgang fra 2018 på, at kosttilskuddene kunne være en god terapeutisk mulighed for at forbedre blodsukkerstyringen hos personer med diabetes. Den samme anmeldelse tyder også på, at taurin kunne have beskyttende virkninger mod diabetes-relaterede komplikationer såsom nerveskader, nyreskade og hjertesygdomme. Alligevel er det uvist, om lave taurinniveauer er en årsag eller en konsekvens af diabetes, og der er behov for mere forskning.

Kan forbedre hjertesundheden
Taurintilskud har vist sig at regulere blodtrykket og forbedre hjertefunktionen og blodfedtniveauet hos mennesker med hjertesygdomme såsom hjertesvigt. Ved høje niveauer kan det endda beskytte mod hjertesygdomme. Forskning tyder på en sammenhæng mellem højere taurinniveauer og reduceret kolesterol, lavere blodtryksniveauer og signifikant lavere dødsrater af hjertesygdomme. Taurin kan hjælpe med at reducere forhøjet blodtryk ved at mindske modstanden af ​​blodgennemstrømningen i dine blodkarvægge og ved at forbedre effektiviteten af ​​skelet- og hjertemuskelsammentrækninger.

Kan øge træningspræstationen
På grund af dets evne til at forbedre muskelsammentrækning og forsinke muskeltræthed, kan taurin gavne atletisk præstation. Hvad mere er, kan taurin øge fedtforbrændingen under træning for at give bedre næring til din præstation. En gennemgang af 19 undersøgelser, der vurderede virkningerne af taurin på atletisk præstation, bemærkede flere fordele, herunder:

• Øget iltoptagelse i kroppen
• Øget tid til træthed
• Reduceret muskelskade
• Forbedrede restitutionstider
• Forbedret styrke og kraft

6.Glutathionpulver
Glutathion er en tripeptid antioxidant, der hjælper med at beskytte mod oxidativ skade. Glutathion gavner huden og har været kendt for at have anti-aging effekter, kan reducere fine linjer og rynker og øge elasticiteten.
Fordele
Kan hjælpe med at beskytte mod kroniske sygdomme
Ifølge en tidligere leder er glutathion blevet udforsket i behandlingen af ​​flere sygdomme, herunder:

• Hudældning
• Parkinsons sygdom
• Cystisk fibrose
• Emfysem
• Kronisk obstruktiv lungesygdom
• Ikke-alkoholisk fedtleversygdom
• Perifer obstruktiv arteriel sygdom

Årsagen til, at glutathion kan være nyttig, stammer fra dets antioxidantegenskaber, som har potentialet til at afværge kroniske sygdomme og andre sundhedsproblemer, der kommer med alderen. Oxidativt stress, som sker, når balancen mellem frie radikaler og antioxidanter skæver til fordel for frie radikaler, kan ifølge National Cancer Institute resultere i celleskade. Tidligere forskning tyder på, at denne proces er forbundet med kræft, autoimmune lidelser, grå stær, reumatoid arthritis, kardiovaskulære og neurodegenerative sygdomme og accelereret aldring i sig selv. Tilstedeværelsen af ​​glutathion hjælper med at beskytte mod oxidativt stress, og udtømning af aminosyreforbindelsen er også forbundet med disse lidelser, ifølge den tidligere redaktionelle. Forskning i fordelene ved glutathiontilskud ser ofte på, om genopfyldning af det i kroppen vil hjælpe med at lindre oxidativ stress og derfor forbedre sundheden og beskytte mod virkningerne af aldring.

Kan understøtte en sund leverfunktion
Som nævnt er glutathion også et afgiftningsmiddel. Det er ansvarligt for at binde til og konjugere en masse toksiner i vores lever. Tidligere forskning tyder på, at konjugation er en proces i leveren, hvor enzymer såsom glutathion hjælper med at gøre fremmede stoffer, såsom lægemidler, mere opløselige og let udskilles af nyrerne. Glutathion spiller faktisk også en rolle i metaboliseringen af ​​alkohol. Når ethanol (alkohol) behandles i kroppen, dannes et kræftfremkaldende biprodukt, acetaldehyd. Glutathion indeholder aminosyren L-cystein, som nedbryder acetaldehyd til vand og kuldioxid, som derefter udskilles i urinen. En foreløbig pilotundersøgelse tyder på, at orale glutathiontilskud førte til forbedringer hos mennesker med ikke-alkoholisk fedtleversygdom efter fire måneders behandling, men der er behov for flere undersøgelser af høj kvalitet.